Potraviny, ktoré Vám zmenia pohľad na rastlinné stravovanie! #VAJÍČKA
Keď som pred vyše štyroma rokmi začínala s rastlinnou stravou, pripadala som si úplne bezradná. Aj keď mám, myslím si, dosť skúseností v kuchyni, bála som sa kombináciía dochucovanie jedál. Tak som si sadla za počítač a začala hľadať všetky vegánske blogy. Zrazu sa mi...
Čo sú shoty a prečo ich pijeme každé ráno?
Ranné shoty alebo poldecáky zdravia sa stali neoddeliteľnou súčasťou BRAWO Life. Môžete ich vidieť na našich stránkach alebo vo videách. Každé ráno si štrngáme poldecákom. Ale prečo to robíme? Do jedného malého shotu vieme "napratať" ohromné množtvo vitamínov a...
Pečená hliva ustričná s jesenným šalátom (20 min recept)
Chcela som Vám napísať o výhodách hlívy, ale keď sa pozriete na tento recept, každá jedna potravina má svoje zdravotné výhody! Každá je superpotravina 🙂 Hlíva - Znižuje vysoký krvný tlak, lieči alergiu, má antibiotické a antiseptické účinky, má nízky glykemický...
Vyléčení lymské boreliózy-príbeh Petra
Nedávno jsem psal příběh o Daniele, která si vyléčila nádor na vaječníku během 21 dní na čerstvých šťávách a zachránila si tak tím ženské orgány, které ji chtěli "preventivně" vyoperovat. Příběh si můžeš přečíst ZDE ODKAZ Celý příběh je o to zajímavější, že Danielu ke...
Chtěly mi vzít ženské orgány, ale já se uzdravila-příběh Daniely
Gynekologický problém díky odpuštění a detoxu na šťávách vyřešen. Nález na vejcovodu ve velikosti 8,5 cm byl po 20 dnech pryč! 🙂
Zbavte sa závislosti na mliečnych výrobkoch-ako a prečo?
Dôvod, prečo som sa rozhodla napísať tento článok je, že veľa ľudí možno netuší, čo všetko je za tým, ak si kúpia tetrapak mlieka, syr,či jogurt. Celé detstvo a dospievanie nám bolo vtĺkané, že mlieko posilňuje kosti, jogurty sú zdravé a syry plné vápnika. Stokrát...
Ako na bezbolestnú menštruáciu bez PMS!
Už dlho sa pohrávam s myšlienkou na tento článok. Nevedela som však, ako ho sformulovať, či skôr za aký koniec ho chytiť..čoraz viac ma ale obklopujú ženy a dievčatá, ktoré mali podobný problém - bolestivá menštruácia. Máme zaužívané, že menštruácia má bolieť. Že je...
Ako pripraviť raw vegan občerstvenie na párty
Týmito receptami na prípravu občerstvenia sa nemusíte inšpirovať, len ak ste na Bali, ale kdekoľvek na svete, kde si viete kúpiť čerstvé ovocie a zeleninu. Můžete improvizovať a to čo nemáte, nahradiť niečim podobným. Prekvapte svoju rodinu a hostí niečim netradičným....
RAW vegan chladené kokosové BOUNTY rezy hotové za 30 minút
Kokos zbožňujem ja aj Michal. Mlieko z kokosu, čerstvé kokosové kúsky, mladý thajský kokos, kokosové guličky, kokosová kaša, kokosový vegánsky jogurt, kari s kokosovým mliekom...všetky mňamky z kokosu milujeme. Preto je práve raw bounty rez jednou zo sladkostí,...
Carpacio z červenej repy s raw ryžou
Klasické carpacio Vám nemusím predstavovať...Nikdy som ho nejedla a nejdem túto chuť porovnávať s touto rastlinnou "náhradou." S červenou repou sa u nás roztrhne vrece začiatkom jeseňe a trvá to až do polovice jari. Milujeme ju ako šťavu, ako...
RAW karbenátky z červenej repy +2 recepty
Je sezónna, je lokálna a plná zdravia. Veľa ľudí ale nevie, ako chutným spôsobom repu pripraviť. Môj prvý obľúbený spôsob prípravy na studeno je carpaccio z červene repy a druhý Vám dnes predstavujem ako RAW karbenátky z červenej repy: Na prípravu tohto receptu budete...
Klíčenie fazule mungo a šošovice
Klíčenie je pre mňa jedno z najzaujímavejších kúzel, ktoré v kuchyni vytváram. To, ako semienka namočím do vody tým ich aktivujem, odomknem, nechám ich v teple a vlhku a oni puknú, otvoria sa a začnú klíčiť. Dnes Vám napíšem o dvoch mojich obľúbených strukovinách,...